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【怎样改善皮肤松弛】如何改善皮肤松弛,8个生活养颜美容妙招

日期:2017-05-03 19:34
[怎样改善皮肤松弛]如何改善皮肤松弛,8个生活养颜美容妙招——简介
容颜不老是每个女人的梦想。护肤养颜得法,有望永葆青春。养颜护肤不一定是要靠昂贵的护肤品保养品,只要对注意生活细节,从小的方面入手,一样能到达到永葆青春容颜的效果。爱美网小编盘点生活8妙招养颜,不妨一试。
[怎样改善皮肤松弛]如何改善皮肤松弛,8个生活养颜美容妙招——详细知识
 
[怎样改善皮肤松弛]如何改善皮肤松弛,8个生活养颜美容妙招 一
1.常吃海藻制品。  
海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分,富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基,进而减缓衰老。
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[怎样改善皮肤松弛]如何改善皮肤松弛,8个生活养颜美容妙招 二
2.压力不要过大。  
多项研究表明,压力过大会导致皱纹早生,增加面部“五线谱”。不妨每天找点乐子,放松身心。
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[怎样改善皮肤松弛]如何改善皮肤松弛,8个生活养颜美容妙招 三
3.不吃或少吃糖。  
过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应,危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白,进而加速皮肤衰老进程。
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[怎样改善皮肤松弛]如何改善皮肤松弛,8个生活养颜美容妙招 四
4.尝试自制面膜。  
将半个柠檬挤汁过滤后,与一个鸡蛋的蛋白一起搅拌3分钟。然后直接涂抹在脸上,不要弄到眼睛里。保持30分钟后,用温水洗净即可。
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[怎样改善皮肤松弛]如何改善皮肤松弛,8个生活养颜美容妙招 五
5.多摄入蛋白质。  
多吃蛋白质可使皮肤更嫩白,蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括:肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。
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[怎样改善皮肤松弛]如何改善皮肤松弛,8个生活养颜美容妙招 六
6.晚霜营养护理。  
可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品,以刺激细胞代谢和血液循环。
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[怎样改善皮肤松弛]如何改善皮肤松弛,8个生活养颜美容妙招 七
7.适量补充维生素。  
适当口服维生素A、C和E补充剂,有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。
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[怎样改善皮肤松弛]如何改善皮肤松弛,8个生活养颜美容妙招 八
8.远离吸烟环境。  
缺氧的吸烟环境,会刺激毁坏皮肤胶原质的多种酶的产生,吸烟和二手烟都会导致皱纹过早出现。因此,为了皮肤健康,最好避免吸烟环境。
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