好文章阅读网

当前位置:主页 > 美文欣赏 > 高h耽美文 > 本文内容

节日习俗作文_四川文化产业学院_秋季——减肥的

发布时间:2019-10-23 20:00源自:桂花文化作者:我去过的地方作文阅读()

节日习俗作文/四川文化产业学院/秋季——减肥的最佳季节

节日习俗作文_四川文化产业学院_秋季——减肥的最佳季节

对于大部分人来说,到了秋季是要贴秋膘,度严冬的.可对于体型肥胖的人来说秋季是一个减肥的最佳时期.为什么说秋季是减肥的最佳季节呢?原因有三个. 第一,秋季来临的时候天气渐渐变凉,但人们又不能马上穿很厚的衣服,人体为了维持正常体温必然要消耗大量能量,这个时候如果适当控制饮食,身体得不到足够能量必然会消耗脂肪来转换能量,这样减肥会事半功倍. 第二,秋季来临的时候,天气逐渐凉爽起来,这个时候比起其他季节更适合做户外运动,尤其对于胖子来说体温本身高于普通人,熬过了炎炎夏日,这个季节会有更高的运动欲望,紧紧抓住这个凉爽的季节多锻炼,你会发现减肥效果极其明显. 第三,按照中医理论来说秋季到来时,人体新陈代谢会有所变慢,人体消化吸收能力也有所减弱,这个时候身体本身会消耗一定脂肪来补充吸收不足而造成的能量短缺,无形中增加了脂肪的消耗量,这要为减肥带来一定的帮助. 总的来说抓住秋季这个减肥良期,待你利用这个季节减肥成功后,你的减肥自信心就足以对付其他三个季节了! 本篇文章来源于:桂花文化,节日习俗作文_四川文化产业学院_秋季——减肥的最佳季节作者:我去过的地方作文、节日习俗作文_四川文化产业学院_秋季——减肥的最佳季节标签为:茶文化知识,茶文化知识

欢迎分享转载→ 节日习俗作文_四川文化产业学院_秋季——减肥的

用户评论

验证码: 看不清?点击更换

注:网友评论仅供其表达个人看法,并不代表本站立场。

Copyright © 2002-2017 zhlseo.com. 科信传媒 版权所有 备案号:京ICP备14026851号-1网站地图 - 好的故事 - 好家风故事 - 党员好故事|