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最幸福的三件事:每日早睡,有所期待,有个陪_纯植物染发

发布时间:2019-11-02 05:01源自:未知作者:admin阅读()

央视曾经在《走基层百姓心声》调查节目中,问过几千个不同的人“你幸福吗?”

每个人都有着不同的回答,但多数人其实并不知道自己到底算不算幸福,甚至不知道什么是幸福。

罗曼·罗兰的回答是:“快乐就是幸福,一个人能从日常平凡的生活中发现快乐,就比别人幸福。”

幸福不是与人相比得出来的,一个人想要幸福,最重要的是自己的内心是否平安喜乐。

那怎么才能内心平安喜乐呢?

其实答案很平凡也很简单,心无烦忧的早睡,对生活有期待,身边有个陪伴着你的人。

早睡是一件幸福的人,能够早睡的人也是幸福的。

我们总是如此的焦虑,就像热锅上的蚂蚁,以至于都无法好好的睡一觉。

有时候,我们会因为思念一个求而不得的人而寝食难安。

Ta为什么还不来找我?Ta为什么还不回我消息?Ta是不是也在想我?Ta……

这样挂念着别人的我们,不知时间流逝,直到天空中露出了鱼肚白,才昏昏沉沉地睡去,而那个让我们焦虑了一夜的人,还是没有消息。

或许你心中没有求而不得的人,但每当躺在被窝里思及今日竟然碌碌无为的过去了,也会辗转难眠,想要负隅顽抗的抓住今天剩下的时间,却只是让你多了双黑眼眶。

有时候,甚至老板或同事的一通电话,准备睡觉的你就不得不打消睡意,忍着疲惫处理工作,等处理完了,睡眠时间也没多少了。

更多的时候,生活和工作的压力压得我们喘不过气。领导的指责,父母的催婚,巨额的房贷,父母的养老,对未来的迷茫……,每天夜里想到这些形形色色的忧愁,焦虑就自觉地爬上心头,还如何能安然入睡。

幸福的人不会晚睡,因为他们充实地过好了每一天,没有求而不得的人扰乱心扉,面对形形色色压力的内心也是波澜不惊。

就从今晚开始吧,喝一杯温牛奶,看一会书,听几首歌,然后关掉手机,不再胡思乱想,美美地进入梦乡。

宋朝无门慧开禅师曾作一诗:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。”

没有闲事挂心头,一觉到天明,是多幸福的一件事呀。

有时候,幸福是一种心态,是生活虐我千万遍,我待生活如初恋的乐观,是对这个世界和未来永远抱有的期待。

《庄子》里有一句话:“夫哀莫大于心死,而人死亦次之。”大意是,最悲哀的事情,不过是心像死灰一般,不再对生活抱有期待。

也许现在的你并不快乐,但又有谁能够一生一帆风顺呢?

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