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初三英语作文_日本文化吧_男人洗澡时,越爱洗“这个地方”,肾脏或许会越来越强壮!

发布时间:2019-11-21 20:00源自:未知作者:admin阅读()

初三英语作文/日本文化吧/男人洗澡时,越爱洗“这个地方”,肾脏或许会越来越强壮!

初三英语作文_日本文化吧_男人洗澡时,越爱洗“这个地方”,肾脏或许会越来越强壮!

男人洗澡时,越爱洗“这个地方”,肾脏或许会越来越强壮!

好好利用洗澡这个动作可以养好男人的肾、中医理论认为肾藏精关乎男性生殖、并影响容颜和身体健康、男人把肾看成是“命根子”、男人养好肾可以从洗澡开始!

首先声明:无论天气多么热、男人洗澡宜用温水以40度左右为宜、温度过高容易导致气虚伤津、温度过低容易导致体内湿气过大、40度左右水温最低不低于35度、可以更好的缓解疲劳助睡眠、那么洗澡时洗哪3个部位对肾脏有好处呢?快来看看吧!1、好好洗脚男性洗澡从头到脚不可忽视对脚部的清洗、因为脚上有两个养肾的重要穴位、涌泉穴和太溪穴!涌泉穴位于脚掌肾出于涌泉、其为肾经经脉第一要穴、洗澡时通过对涌泉穴的刺激可以固本强肾、改善精力减退治疗失眠和高血压。太溪穴位于内踝骨后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷交汇处、洗澡时多搓搓这里、可激活先天之本“补肾气”可使得男性滋阴益肾、延年益寿。

2、爱洗耳廓内外肾开窍于耳、男人洗澡的时候好好对耳朵清洗、对养肾特别有好处、小小的耳部与人体五脏六腑相连接、耳廓内外多洗洗力度不要太大、可以促进耳部血液循环打通耳部经脉调节脏气、补肾、提高人体免疫力。

3、爱洗小腹男人洗澡的时候好好的清洗并揉搓小腹、可以更好的恢复人体元气、因为这里有个神奇的“男科穴”也就是关元穴。关元穴被认为是补肾气要穴、它在肚脐正下方四指宽度、通过揉搓刺激关元穴、可补肾和血固本培元强健腰膝、补虚益损、壮一身之元气为男人藏精、古今都作为保健养生的要穴。那么为了避免肾脏出现问题、我们在日常生活中、应该怎么做呢?1.祛湿

我们都知道体内湿气一旦过重的话、就会对肾脏产生非常大的负担、对于湿气重的人建议常喝红豆薏米茶、可以很好的保护肾脏补气祛湿。2.控制尿酸

研究表明菊苣和栀子能够在尿酸合成的过程中、有效抑制酶的作用降低体内尿酸的合成、减少痛风的发作起到养护肾脏的作用。3.补肾

?生活中有很多东西对补肾都很有好处、给大家推荐一款比较全面的补肾套装、经常泡水喝能够帮助我们补充肾气、促进代谢和排毒从而养护肾脏。{good:0}{good:1}{good:2}

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