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记事的作文_校园文化设计公司_猪肝最简单的吃法,只需两个步骤,鲜香开胃,没有一点腥味

发布时间:2019-11-09 10:00源自:未知作者:admin阅读()

记事的作文/校园文化设计公司/猪肝最简单的吃法,只需两个步骤,鲜香开胃,没有一点腥味

记事的作文_校园文化设计公司_猪肝最简单的吃法,只需两个步骤,鲜香开胃,没有一点腥味

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一。

2、 今天老刘就来分享一下“水煮猪肝”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

猪肝、芹菜、小米辣、生姜、蒜子

4、先把芹菜切末,生姜切末,小米辣去蒂切辣椒圈,蒜子压扁斩成蒜末,再把猪肝片成薄片

5、再放入开水中烫五分钟,放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,捞出沥干水分装入盘中

6、锅控干后倒入适量色拉油,先放入蒜末、小米辣、芹菜爆香,然后放入一勺生抽、少许香醋、白糖、少许白胡椒粉,再淋入少许香油,然后把汁水浇在猪肝上。这样做法简单非常鲜美的水煮猪肝就做好了

7、具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症

我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看

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